"整体は、背骨を真っすぐにすることではなく、左右の骨盤の高さの差、ねじれをなくすことで背骨は真っすぐになります。仙腸関節、股関節周りの筋肉や筋を柔らかく、かつ強くすることで骨盤の開閉力がつきます。寝ているときには仙腸関節 […]
