"理屈で言うと起きてすぐは満腹感があるはずです。満腹感は血中の糖分の量で感じるものだからです。脂肪が溶けて糖分に変わっている朝は血中に糖分があるはずです。朝起きてお腹がすいているというのは、本当はおかしいのです。朝お腹が […]
