2011年4月20日

"食のコントロール"

"ダイエットをしたことがある人ならわかると思いますが、食欲をコントロールすることがいかに難しいかがわかります。食欲をコントロールで出来る人を尊敬します。食欲は、血糖値に左右されます。血液中の糖分が下がった時に起きる食欲と […]