"背骨のゆがみを治すのは、骨盤のゆがみを治すことから。どういうことか？言いかえれば骨盤、腸骨のラインが床の面と平行ラインが目安。まずは仰向けに寝て腸骨の左右出っ張りに真っすぐな棒をあてがってみることです。そのときに両足の […]
