2011年5月29日

"深夜３時〜日の出"

"深夜３時ごろ開ききった骨盤は、目覚めに向かって閉じていきます。このとき左の骨盤から閉じていきます。締まり始めと同時に交感神経も働き始めます。左の骨盤が閉じ切った時に目が覚めます。日の出の時間に目が覚めるのが理想と言えま […]