"深夜3時から日の出(起床)までは、老廃物の回収タイムです。内臓脂肪燃焼タイムでもあります。この時間帯に左の骨盤が閉じ始め、内臓脂肪を燃やすホルモンが分泌されます。同時に体内の老廃物が集められ、大便として待機します。そし […]
