"腰痛の原因の多いのが、大腰筋の動きが悪いためです。強く収縮している大腰筋を伸ばすような動きをすると痛むのです。表から触れる筋肉ではなく腸の裏側にあるため触ることはできません。したがって塗り薬やシップを貼っても痛みは取れ […]
