2011年10月17日

骨盤の角度(立ち方)　　骨盤の適切な角度を・・・
2011年10月17日

骨盤の角度がその人にとって適切でないと、 カラダは硬くなってお腹が出たり痛みが出たりします。。 骨盤の角度は、腰椎のカーブに影響を与えます。 膝と股関節を緩めて立った時にどの方向にもすばやく動くことができ、 とび跳ねたり […]

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