2011年11月28日

胸のねじれ　　どちらの肘が前に・・・
2011年11月28日

正座をして両手を頭の後ろで組みます。 どちらの肘が前に出ているか？ 肘が引っ込んでいる方に胸がねじれています。 そして、膝立ちになり後ろに反らすとハッキリします。 または、仰向けになって寝ても胸の高さやねじれがわかります […]

続きを読む