2012年4月20日

重心はどっち? 動かす手と足との関係は・・・

片足立ちになり、胸の前で右手を左右に振ってみて、 どちらの足に重心をかけると楽かを試してみてください。 右足一本で立った場合は、かなり動かしづらいはずです。 右足で立った時には、浮いた左足を動かしてバランスをとるはずです […]