2012年5月25日

三段腹   お臍、骨盤、恥骨ラインに・・・

肋骨から恥骨にかけてお腹が三段になるのはなぜ? 筋膜が帯状になり密になっているラインが3つあります。 筋膜は、皮膚と筋肉の間にある布状の組織です。 カラダをいろいろ動かすうえで大切な部分は、 繊維が密にしているのです。 […]

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