2012年8月
エネルギー量 消化エネルギーを減らすことで・・・
「朝食こそが健康のもと」と思い込みが病気を作っているともいえます。 年齢とともにエネルギー量も減っていきます。 カラダの持っているエネルギーをいかに大事に使っていくかが 健康を維持するには大切なことだと思っています。 最 […]
自分で糖を作る？ 糖を作る能力が退化した人も・・・
成長期を過ぎた人は、朝食を液体で取り、 固形物を朝起きてすぐに取らないということが 私のお勧めする食事法です。 具合の良くない人は、治癒エネルギー不足ですので エネルギーを消化に使ってほしくないからでもあります。 その分 […]
朝食は液体 誰に教わるわけでもなく・・・
私は、働き始めたときから朝食は食べませんでした。 朝から荷物の上げ下ろしで筋肉を使う仕事だったのです。 誰に教わったわけでなく、 朝食に固形物を食べると血液が胃に集まり、 筋肉に行かないのを感じたからです。 朝食を食べる […]
低体温と呼吸器 呼吸器が弱いと・・・
低体温の人の女性が子供を産むと、 呼吸器系の弱い子供が生まれる場合があります。 アトピー、喘息、視力低下や環境適応能力が 弱くなる傾向があります。 肺と皮膚は関係があり、皮膚全体が過敏になり、 アトピーが発生します。 ま […]
間違ったダイエット やせればいいの・・・
間違ったダイエットをした女で多い症状。 体体温、排泄不全、生理痛、生理不順、不妊などの相談が多い。 極端なカロリー制限で体温が低くなり、老廃物がたまり、 筋肉が硬直します。 そして、女性ホルモン不足により子宮の発育が悪く […]
体脂肪の必要性 体脂肪は必要で・・・
人間には、栄養を蓄えておく貯蔵庫が主に３つあります。 1つは骨、2つ目が筋肉、３つ目が体脂肪など。 これらには優先順位もあるのです。 骨の栄養が満ちると筋肉に回し、筋肉の栄養が満ちると体脂肪へ。 体脂肪は栄養が満ちていて […]
カラスと予感 カラスをよける？
予感といっても” 恋の予感” なら嬉しいのですが、 「何となく嫌な予感」を今朝、感じました！ 朝の5時ごろカラスの鳴き声で起こされたのです。 その鳴き声は、今まで聞いたことがないくらい異常でした。 10歳の下校時、私の頭 […]
運動後の食事 激しい運動のあとに・・・
激しい運動をした後に食事をすると・・・ カラダは失った糖分を取り返そうと今度は 腸がすごい勢いで糖分を吸収しようとします。 すると血糖値も上がり、血液中の余分な糖分を 脂肪細胞に蓄え、血糖値を下げようと頑張るのです。 つ […]
消費の順番 最後に脂肪燃焼・・・
運動では、一時的にやせても、運動をやめたら反動で どんどん肥えてきます。 体型を維持するには一生続けなければリバウンドします。 運動してもやせないと言っている人を見ると 「あんなにしんどい運動をするならそんなに食べなきゃ […]
左肩コリと水虫 足の甲をよく洗うと・・・
先日、左肩の痛みの漢方相談。 右手で左の肩に手を当てるとコリがあって どこに行っても取れないとのこと。 いろいろ質問をすると、冷たい飲み物が好き。 とくに毎日暑いので冷たいビールを飲むという(私もビール好き)。 左側の症 […]
他人の妬み あなたには負けないわよ・・・
他人の意見によく耳を傾けるのはよいこと。 しかし、健康に関しては、別。 自分のカラダのことは自分が一番わかっているはず。 いいかえれば自分が一番わかっていなければいけません。 漢方や整体をするとどんどんスリムになり、 体 […]
エアコンの風 汗をクーラーで冷やすと・・・
まだまだ暑い日が続いています。 最近の漢方相談は、関節の痛みや寝違いが多い。 夜遅くまで何か飲んだり食べたりしながらのオリンピック観戦。 オリンピックが終わったと思いきや、今度はこの残暑。 なかでも暑くて汗をかいたところ […]
バイキン 知ることで怖くなる・・・
最近の傾向は、バイキンを異常なくらい(本人は普通と思っている) 気にする人が多くなりました。 バイキンは私たちには見えないもの。 人間は、それを見ようと顕微鏡などが発明され、真実を解明してきました。 しかし、私たちの行動 […]
胃の患い 情緒不安に関係が・・・
胃へ入れる食べ物を家庭まで運んでくるのは父親の仕事。 胃と足を患うものは、前世で父に背いた因縁であるといわれます。 また、前世で相続するべき家を捨て、家を潰したものが胃潰瘍になり、 酒を飲みすぎたり、遊びほうけていたりし […]
胃と好き嫌い 好き嫌いがある人のほうが・・・
漢字の「胃」は、囲いで丸く包んだ象形といわれ、 また穀物を取り込んだ図(ふくろ)に月(にくづき)だともいう。 どんなものが入ってきても、素直に受け取る気持ちがあれば 胃はよくなっていくということもいわれています。 また、 […]