2013年2月12日

耳マッサージダイエット　　耳をマッサージすると・・・

耳には、「胃点」というツボがあります。 このツボは、食欲を抑え、肥満に効くといわれています。 このツボを１０秒、５～６回、強く押します。 ツボがわからなくても大丈夫です。 耳を指で挟み、上下に上げ下げしたり、前後に動かし […]