2013年6月
味覚 辛みは、舌では・・・
現在、味覚を感じるのは、生理学的には 甘味、酸味、塩味、苦味、旨味の５種類が基本の味と位置付けられています。 それ以外の辛みは、舌では感じることが出来ず、直接神経を刺激して 大脳皮質味覚野に伝えられるとされています。 直 […]
うさぎの熱中症 漢方が好きなウサちゃん・・・
以前、かぜを引いたウサちゃんが、漢方を飲んですぐに 食欲が出てよくなった話をしました。 今度は、そのウサちゃんが熱中症になったそうです。 前回は、桂枝湯を2mlでよくなりました。 今回は耳が暑くなり、室内が２７度を超えて […]
白目の存在 白目は黒目を強調するために・・・
人間ほど黒目がハッキリ強調されている動物はいません。 それは白目があるからです。 野生動物にもし、白目があり黒目がハッキリしていたら、 どこを見ているかすぐに敵に知られてしまいます。 しかし、人間は、知能の獲得により、リ […]
乗り物酔い 頭に水を抱えていると・・・
乗り物酔いをしやすい人は、首が揺れてしまう人と昨日いいましたが、 大腰筋の衰えが根本原因です。 大腰筋と首の筋肉はつながっていて、肩こり、首こりとも関係します。 大腰筋は、年と共に衰えてしまいます。 大腰筋を鍛えることで […]
車酔い 自分で運転すると・・・
私たちは、内耳にある三半規管によってカラダのバランスをとっています。 乗り物の動揺や加速、減速、カーブを曲がるときの 外側にかかる圧力によって三半規管がカラダのバランスを 取りきれなくなると乗り物酔いが起こります。 この […]
ストレスと遊ぶ？ ストレスがなくても・・・
ストレスは、すべて悪いものなのでしょうか？ 気温の変化、仕事、人間関係など生きている限り、 こうしたストレスからは逃げることができません。 では、一日中ひとりで家にいて誰にも会わず、 何もしない生活を送れば、ストレスはな […]
ストレッサー ストレスの要因のことを・・・
ストレスの要因のことを「ストレッサー」といい、いくつかに分類されます。 物理化学的ストレッサー(自然環境) ・・・天気、気温差、騒音、公害、災害、化学物質、振動など。 社会的ストレッサー(社会環境) ・・・国際情勢、政治 […]
ストレス 原因はストレス・・・
ストレスが原因で病気を引き起こすといわれています。 では、ストレスがなぜいけないのか？ ストレスとは、外からの刺激に対しての反応のことです。 ストレスは、神経系、ホルモン系、免疫系に影響します。 カラダをボールに例えると […]
睡眠と成長ホルモン 成長ホルモンは深く寝ないと・・・
成長ホルモンは、細胞の修復という大事な役割があります。 夜１０時～２時がもっともよく分泌されるといわれています。 たとえば夜１１時に寝たとすると、寝てから１時間後、 もっとも深く眠りにつき、１２時から１時頃、 成長ホルモ […]
睡眠と脳 脳の疲れを取るためにも・・・
なぜ睡眠をとらなければいけないのか？ もちろん、カラダの疲れを取るためは言うまでもありません。 と同じように脳の疲れを取るためにも睡眠は大切です。 カラダが疲れたときは、ちょっと横になるだけでもある程度回復します。 カラ […]
虫刺され跡 虫に刺されるといつまでも・・・
虫刺されに強い人、弱い人がいます。 虫に刺されるとすごくかゆがったり、腫れあがったりする人がいます。 そしていつまても刺された跡が残ってしまう人がいます。 これも体質です。 毛穴が開きやすく、汗が出やすい体質に多い傾向が […]
蚊の唾液 蚊に刺されると・・・
これだけ暑くなると蚊が出てきます。 蚊に刺されるとなぜかゆくなるのか？ 蚊の唾液には、ヒスタミンという物質が含まれています。 そのヒスタミンに対してアレルギー反応を起こすと、かゆくなります。 また蚊の唾液には、血液を吸っ […]
居眠り3 体質だけでなく・・・
居眠りは、脳への振動や酸素不足もありますが、 体質的に電車や車の助手席に乗ると眠くなってしまう人もいます。 また、食事の後、眠くなってしまという体質の人もいます。 しかし、一番の原因は、睡眠不足＝睡眠の質の低下があげられ […]
居眠り2 満員電車で眠くなるのは・・・
揺られると眠くなるのに加え、満員電車の中では、空調がうまくいかず 酸欠に近い状態になっている場合があります。 人間の脳は、カラダ全体にある酸素の40％も必要とされています。 脳に送られる酸素の量がこれより下がると、ボーと […]
居眠り1 電車に乗ると眠くなるのは・・・
電車に乗ると眠くなるのはなぜか？ 単発の振動は脳には刺激になりますが、 電車の揺れは、周期的振動なので脳も慣れてしまいます。 「ゆりかご」状態になり、眠くなるのです。 赤ちゃんのときに母親に揺られると寝つきがよくなるのと […]