2014年1月14日

揚げ物　　　　やはり油ものは・・・
2014年1月14日

先月の18日からごはん、パン、麺類、 いわゆる日本人の主食といわれるものを食べていません。 最近は、天ぷらにチャレンジ。 何でもかんでも天ぷらにして食べています。 揚げ物は、カロリーがあるのを感じます。 サラダや煮物は、 […]

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