2014年3月8日

糖化防止　　　　糖化防止のポイント

糖化は、様々な症状の原因のひとつ。 では、予防法は？ 1午前中は、固形物を食べないようにします。 ・・・漢方、お茶、コーヒー、紅茶など、ただし砂糖はいれません。 2良く噛んで早食いをしないこと。 ・・・一気に大量に食べな […]