2014年3月9日

ホルモン変化　　　ストレス太りは・・・

ストレス太りといわれますが、確かにあります。 現代人は、肉体的ストレスより、精神的ストレスにさらされています。 ストレスを受けると心とカラダを守ろうとしてストレスホルモンを出します。 特に強いストレスや頑張りすぎた時も大 […]