2014年3月15日

乳酸　　乳酸にも役割が・・・
2014年3月15日

普段使わない筋肉を使うと筋肉痛になることがあります。 最近は、慣れない雪かきをしてからの腰痛、ひじ痛、ひざ痛の漢方相談が増えました。 普段から筋肉を動かしている人は、すぐに筋肉痛も改善しますが、 何も運動をしていない人が […]

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