2014年6月24日

2014年6月24日

昨日、夜になっていつもひとりごとを読んでいる人からメール。「今日は書かないのですか?」・・・？私は、書いてアップしたつもりでしたので、あわててHPを見るとあれっ、更新していない！業者の人に電話すると今日は、間に合 […]

2014年6月24日

眠りの質を上げる目安になるのが、睡眠の面積です。眠りの深さと時間でできる面積がどのくらいか？また、ある一定の深さまで落ちているか？ある一定の深さ=自然治癒力が動き出す深さのことです。そのラインを越えるくらい眠りが […]