2014年6月26日

リラクゼーション　　　気分転換の方法は・・・
2014年6月26日

日常のストレスによる疲労から回復する方法は？ 好きな甘いものを食べる？ テレビ、スマホ、パソコンなどを見る？ 好きな本を読む？ これらは、目や胃を使ってしまっています。 では、気分転換の方法のひとつとして・・・ カラダや […]

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