2014年6月27日

慢性的ストレス　　　　ストレスが慢性的になると・・・
2014年6月27日

  慢性的なストレスは、自己コントロール力を低下させます。 心配事、不安、恐怖があったり、働き過ぎで心身ともに疲労しすぎると、 私たちは、つい誘惑に負けてしまいがち。 イライラしたり、怒ったり、やるべきことを後 […]

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