2014年6月29日

意志力と筋肉　　　筋肉と同じように・・・
2014年6月29日

何かを成し遂げるには、モチベーションの維持が大切です。 意志力やモチベーション維持力は、何もしないと 日に日に低下していきます。 ダイエットの番組や本を読んだときは、「やるぞ！」と 思っても、時間とともにそのヤル気も低下 […]

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