2014年7月5日

自己観察　　　　　　毎日もう一人の自分からみることで・・・
2014年7月5日

毎日どんなことをしたか？ を観察することで、自己コントロール力を強化できます。 その日に口にしたものを書いてみる。 何にお金を使ったかを書いてみる。 何を思ったかを書いてみるなど・・・ お天道様が見ているといわれますが、 […]

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