2014年8月

罪悪感　　　　　　失敗した自分を・・・

「もう、いいや」「どうにでもなれ」とやけになったり、 落ち込んだりすると、意志力は、弱くなってしまいます。 たとえば、ダイエット中の人がケーキを食べただけで 落ち込んでしまい、「もうダイエットなんて！・・・」とあきらめて […]