2015年2月24日

ご褒美系  カロリーオーバーのほとんどが・・・

何かストレスがあると甘いもの、アルコールに走る人。 何かうれしいことがあるとご褒美を食べたり、飲んだりする人。 私自身もこのご褒美系に当てはまっています。 カロリーオーバーでお腹ポッコリの人は、このパターンが多くみられま […]

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