2015年11月7日

高血圧の原因3　ふくらはぎの・・・

運動不足による高血圧があります。 運動といっても歩いたり、走ったりしなければいけないとうことではありません。 ふくらはぎの筋肉を衰えさせないことです。 ふくらはぎの筋肉は、第２の心臓といわれるようにポンプ機能があります。 […]