2016年9月21日
超早起き 寝られないときは・・・
2016年9月21日
私もこの歳になってというか、 ちょうど仕事でもいろいろな出来事があり、 寝られなくなることがあります。 寝つきは1分もかからないうちに寝てしまいますが、 精神的ストレスがあると、2時~3時ごろ目が覚めてしまうことが。 は […]
私もこの歳になってというか、 ちょうど仕事でもいろいろな出来事があり、 寝られなくなることがあります。 寝つきは1分もかからないうちに寝てしまいますが、 精神的ストレスがあると、2時~3時ごろ目が覚めてしまうことが。 は […]