2016年9月21日

超早起き  寝られないときは・・・

私もこの歳になってというか、 ちょうど仕事でもいろいろな出来事があり、 寝られなくなることがあります。 寝つきは1分もかからないうちに寝てしまいますが、 精神的ストレスがあると、2時~3時ごろ目が覚めてしまうことが。 は […]

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