断食もHSP生成のスイッチが入ります。 食べないことで自分自身のカラダからエネルギーを 作ろうとするからです。 風邪から始まり、がんまでも断食の有効性を感じます。 お勧めなのが体調の良い時に体験してみることです。 体調が […]
