2017年3月15日

糖質2　でんぷん・・・
2017年3月15日

糖質は、でんぷんと糖類に分けられます。 まずは、でんぷんと呼ばれるものには・・・ ・米 白米には100gあたり約37g、玄米で約34gの糖質が含まれています。 ビーフン、フォーも米からできたものなので高糖質になります。 […]

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