2017年4月
降圧剤と首コリ 血圧を下げる薬を・・・
血圧を下げる薬を長年飲んでいると、 首回りの筋肉が凝ります。 特に首の後ろが凝ります。 しかし、自覚がない人がほとんど。 チェック方法は・・・ 椅子に座ったまま、天井を見て観てください。 その時に、首の後ろまたは、サイド […]
生理痛5 穴がズキーンと・・・
あるとき、２０代半ばの女性が店に入るなり、 「先生、穴が痛いの？」というのです。 「えっ？鼻の穴、耳の穴？」 ・・・「ここ！」といって膣を手で押さえるのです。 どういうこと？ 生理のとき、膣が槍で刺されているように“ズキ […]
生理痛4 お腹の痛みと吐き気・・・
生理のとき、お腹の痛みとともに吐き気をともなうタイプもあります。 昨日は、下半身の冷えが原因でしたが、 吐き気を伴う場合は、胃に血液がいかなくなり、 極端に冷えが起こるのが原因です。 これは、血液の量、または質に問題があ […]
生理痛3 お腹の痛みと頭痛・・・
生理のとき、お腹だけでなく頭痛にも悩まされる人がいます。 ひどいときは、吐き気も。 そんなタイプの人は、慢性的に下半身の冷えがある人です。 □ 冬になるとタイツや靴下を重ね履きする人。 □ できれば冬はスタイルを気にしな […]
生理痛2 お腹だけでなく・・・
生理痛といっても痛む場所がお腹だけでない場合があります。 多いのは、お腹と腰が同時に痛む場合。 また、お腹と腰にホッカイロを張ると痛みが和らぐと言います。 日ごろからお腹が冷えやすいという特徴があります。 □ 例えば、フ […]
生理痛1 キューと痛む・・・
生理痛といってもいろいろな症状があります。 そのなかでも一番多いお腹だけがキューと痛む生理痛について。 ではどの漢方を選ぶか？ これは「キュー」と痛むからＪＰＳの場合９番(桂枝加芍薬湯)。 貧血がある人は、当帰建中湯あた […]
無呼吸 いびきが・・・
30代前半女性の無呼吸といびきの漢方相談。 他の症状はねだるさ、片頭痛、花粉症、肥満など。 これらはすべて関係しています。 答えは、酸素不足が原因。 酸素不足がなくなればすべて解決。 病院では、最低２０ｋやせなければ治ら […]
寝汗 昼間は顔が熱くなり・・・
４０代前半女性の寝汗の漢方相談。 子宮筋腫が８センチぐらいあり、チョコレート嚢胞もあるとのこと。 いつごろ気がついたか？ ５年前。 ところが７年前に不妊治療でホルモン剤を飲んでいたという。 そこで質問。 「パニックや過呼 […]
ぜんそく2 １２歳から・・・
4/14のひとりごとで書いた１２歳からのぜんそくの男性。 ６日間経って経過は、呼吸も楽になり、せきも出なくなったという。 結果としてやはり、後鼻漏が原因のぜんそく。 ただ単に咳の漢方を飲み続けても治らないということ。 こ […]
草刈りと漢方 やり慣れないことを・・・
今年初めての草刈り。 昨年は、店長がいたので草刈りも２人でやると はやく終わりなんと！楽なのかと思ったものです。 今年からまた、ひとりで８００坪の草刈りと思うと、 あまり草が伸びないうちにということで朝５時起きして 草刈 […]
基礎代謝2 野生の動物は・・・
野生の動物は、夏に冷たい水を飲むのか？ 冷蔵庫も冷凍庫もないので冷たい飲み物や 氷を入れたものを飲むことが出来ません。 外気温が上がれば、温められた川の水やたまった水を飲みます。 江戸時代の人たちは、夏場に温かい甘酒を飲 […]
基礎代謝1 快適な温度は・・・
気温が上がり、もう夏バテ状態？ 私たちは、快適な生活を望みがち？ それは不快より快適なほうがよいに決まっている？ エアコンによって１年中快適な温度の室内で 過ごすことができるようになりました。 しかし、それが体調不良を招 […]
水を飲む 朝一杯の水で・・・
私たちのカラダは、約60％が水で成り立っています。 その20％を失うと生きていけません。 体内の水の役割は？ ・毒素や老廃物の排泄。 ・酸素や栄養素を運ぶ ・粘膜の潤いを保つ。 ・細胞内外の浸透圧を一定に保つ。 ・脳を守 […]
中性脂肪と運動2 運動よりも・・・
昨日のつづきの話。 中性脂肪を下げるのに、運動が必要と病院でいわれたとのこと。 しかし、私は、なぜ運動する前に食事のことを 教えなかったのかと不思議です。 普段からカラダを動かしていない人がいきなり運動するとどうなるのか […]