2017年4月5日

呼吸1　長息=長生き?
2017年4月5日

深呼吸は、長く息をすること=長生きにつながると 言われています。 ２種類の呼吸によって私たちは生命活動を維持しています。 その２種類とは、外呼吸と内呼吸です。 外呼吸(肺呼吸)は、空気中から酸素を取り込み、二酸化炭素を排 […]

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