2017年4月10日

鼻うがい1　口うがいでは・・・

鼻うがいをしたことがありますか？ 私は中学のときアレルギー性鼻炎で鼻水、鼻づまりでした。 そのときアレルギーを楽にする注射を週一回打っていましたが、 一向によくなりませんでした。 一番効果があったのが鼻うがい。 なぜよい […]