2017年5月26日

ツボ療法5　こねる・・・
2017年5月26日

ツボ療法最後は、こねる。 指先を押し込むようにグリグリとこねていきます。 この方法は、関節の間に溜った老廃物を排泄するのによく使います。 また、筋肉自体をほぐすときにも効果があります。 特に手の指と指の間、足の指と指の間 […]

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