2017年5月30日

四気と平(五気) 食べ物の性質を・・・

四気は、カラダを温めるものか、冷やすものかを決めるもの。 熱・温・寒・涼の四つに分けています。 このほかにどちらにも属さない「平」もあります。 それぞれの特徴は・・・ 熱・・・カラダを温め、興奮作用。冷え症や貧血の人に。 […]