2017年6月17日

糖尿病と食養　濃い味のおかずは・・・

糖尿病は、カロリーコントロールがもっとも大切。 満腹感を満たすには、大根、ヒジキ、コンニャク、ワカメなどを 上手に使うとよいでしょう！ 糖尿病というと糖分だけを意識しがちですが、塩分の取りすぎにも 気をつけたいものです。 […]