2017年6月26日

寝汗と食養　朝スッキリ・・・
2017年6月26日

寝汗を東洋医学では、「盗汗(とうかん)」といいます。 健康人でもコップ一杯程度の寝汗はかいていますが、 なかには必要な水分まで排泄されている場合は、治療が必要です。 ポイントは、寝汗で目が覚めたり、朝スッキリ起きられず、 […]

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