2017年7月12日

お腹ポッコリ　粉ものが・・・
2017年7月12日

最近、太る？研究をして1年で６kg太ることに成功！ その中身は、筋肉ではなく脂肪。 特にお腹まわりにたっぷり。 朝モーニングを食べ、甘いものを食べ、ごはんもきっちり食べで その結果として「お腹ぽっこり」。 そこで、なんと […]

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