2018年5月8日

ドーパミン5　　カラダと心を・・・

では、ドーパミンが出続けて楽しい人生をおくるには・・・ 結論、カラダと心を常に動かすこと。 私たちの脳は、楽しい、嬉しい、美味しい、ワクワク、ドキドキするときに ドーパミンが分泌されます。 私の場合、朝から何も食べずにス […]