2018年5月29日

冷えと食べ物　食べ物の性質を・・・
2018年5月29日

カラダを冷やす食べ物、飲み物は？ 牛乳、生野菜、緑茶、コーヒー、ビール、冷たい水、くだものなど。 温かい緑茶、コーヒー、牛乳を飲んでもカラダは冷えます。 食べ物のもつ性質を考えなくてはなりません。 特に水分は、カラダを冷 […]

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