2018年7月31日

むくみ・たるみ　　水毒になっている・・・

今年の酷暑は、ひとつの災害とまで言われています。 そこで毎日お水を2L飲みましょう！ 塩分は控えめに！ バランスよく品目数を増やしましょう！ などと間違った情報を鵜呑みにしている人がほとんどです。 水の取り過ぎは、胃腸を […]