2018年10月
サルコペニア 寝たきりの入り口？
サルコペニアは、Sarco=筋肉、Penia=喪失という意味。 加齢や生活習慣などによって、筋肉量が急激に減少してしまう病気。 以下の項目３つ以上は当てはまれば危険信号。 □出かけるのがおっくう □食欲がなく、やせてきた […]
婦人病 まとめ3 満腹睡眠が・・・
朝スッキリと起きられない、午前中だるい、むくみ、 頭痛、腰痛、神経痛などの原因は？ 仙腸関節が締まりきらないのが原因。なぜか？ 夜遅くの食事、食べ過ぎ、飲み過ぎなどが原因で空腹睡眠ができていないからです。 空腹睡眠ができ […]
婦人病 まとめ2 骨盤が・・・
婦人科系の症状は・・・ 頭痛、生理痛、イライラ、うつ、だるさ、腰痛、股関節痛、むくみ 情緒不安、過食、拒食、嘔吐などなど様々。 これを整体的にみると何が関係しているのか？ おおもとの原因は、骨盤の開閉が関係しています。 […]
婦人病 まとめ1 胃腸と肝臓は・・・
生理不順、生理痛、PMS、更年期障害などの婦人病のまとめ。 まず、氣・血・水の不調は、何か？ ホルモンバランスと自律神経系の不調は、何か？ 五臓六腑のどこに不調があるか？ そのなかでも見落としがちなのが、脾=胃腸です。 […]
PMS(月経前症候群)6 自律神経とホルモンバランス・・・
PMS(月経前症候群)を、氣・血・水でみてきました。 しかし、それだけでは不十分で、ホルモンバランスと自律神経から 考えていくことも大切です。 ホルモンバランスと自律神経は、密接な関係があり、どちらかが 異常をきたしても […]
PMS(月経前症候群)5 水の状態は？
最後に水滞について・・・ 排卵をすることでホルモン量が変化します。 そのときに体内に水分を貯留されることから水滞が加わることがあります。 また、排卵をすると片側の仙腸関節が弛むことで肩甲骨、頭蓋骨も 弛んできます。 その […]
PMS(月経前症候群)4 血の状態は？
次に血の状態について考えます。 瘀血があるのか？血が不足しているのか？ または、血虚と瘀血の両方なのか？を考えます。 瘀血の症状としては、主に肩こり、のぼせ、腹痛など。 ≪瘀血に使う代表漢方≫ 1桂枝茯苓丸・・・肩こり、 […]
PMS(月経前症候群)3 まずは氣から・・・
PMS(月経前症候群)の治療を考えた場合、 まずは、氣の異常から治していきます。 氣？イライラやうつな気分は、氣の不足、氣の停滞や氣うつが原因です。 氣がスムーズに流れていかないことには、血や水もうまく流れません。 ≪氣 […]
PMS(月経前症候群)2 漢方では・・・
PMS(月経前症候群)は、月経のある女性の2～5割にみられます。 しかし、西洋医学では、原因がわからないため治療が難しいのが現状。 漢方では、卵巣から分泌されるホルモン変化と その人の体質やそのときどきの体調が原因なので […]
PMS(月経前症候群) どんな症状？
PMSとは・・・ 生理前におこる心とカラダの不調のこと。 生理前におこり生理が終ると消える不快症状で3か月以上、 日常の生活に支障起こす場合、PMSと診断されます。 では、どんな症状・・・ ≪こころの症状≫ イライラ、感 […]
更年期障害4 どんなものを・・・
更年期障害という症状がでる人の共通点は？ どんな性格の人がでやすいか？ 性格的には、心配性でせっかちな人が多いようです。 また、心配性で気にしやすいタイプと なんでもきちんとしないと気が済まないタイプ。 何か言われたりす […]
更年期障害3 なにから治すか・・・
更年期障害の症状を治す場合に何から手をつけるか？ その人によって異なりますが、順番があります。 まずは、1氣の流れを改善→2胃腸の冷え→3補血→血と水の流れを改善 というような順番を考えることが大切です。 なぜならば、氣 […]
更年期障害2 原因は何かを・・・
ストレス、不安などの精神的要因が大きくかかわっているのも見逃せません。 まず、氣が滞りなく流れているか？ 血と水が停滞していないか？を見ます。 この中でも血はとても大切で瘀血なのか血虚なのか、 それとも両方なのかを見極め […]
更年期障害1 症状は・・・
更年期障害の症状は・・・ ・ホットフラッシュ ・急に噴き出る汗 ・胸騒ぎ(ザワザワ、どうしょう、どうしょう) ・動悸 ・パニック ・肩こり、頭痛など 40代から50代の女性の嫌な症状です。 閉経や閉経を迎えるにあたりホル […]
婦人病1 瘀血か血虚か・・・
婦人病は、女性特有の疾患です。 子宮卵巣系の疾患から更年期障害、PMSなど。 原因を大まかに分けると3つ。 ・血虚 ・瘀血 ・血虚と瘀血の両方 血虚が原因の場合は、血液を造っていく生薬を使います。 当帰、芍薬、川芎、地黄 […]