2019年3月25日

自律神経失調症の対策　発散して・・・
2019年3月25日

では、自律神経失調症の対策は？ 一番は、食べ過ぎないこと。 つまり、カロリーオーバーにならないように食事に気をつけること。 もうひとつ大切なのが、カラダを動かすこと・・・発散すること！ カラダを動かすことというとすぐに“ […]

続きを読む