2019年5月
めまいとふらつき2 下半身の水を・・・
昨日のめまいとふらつきの話のつづき。 めまいがとれたら頭がボーとしてきたのは・・・ 人は、一番つらい症状に気づき、ほかの症状は、気がつかないもの。 もともと、めまいの症状のほうが勝っていたので、それが取れたため、 他の症 […]
めまいとふらつき1 光もまぶしく・・・
２０代半ば女性のめまいとふらつきの漢方相談。 店内に入ってきての第一印象。 光がまぶしそうだなぁ～。 予想通り「めまいとふらふらするのですが・・・」と開口一番。 脳に異常があったら大変なので病院で検査に行くか迷ったという […]
副鼻腔炎と頭重感2 申し訳なく・・・
昨日のつづき、副鼻腔炎と目の奥の重みの女性。 来店時にもう２人、桂枝加黄耆湯が合う人がいて、 同じように、目の奥の方が痛くなったり、こめかみが痛くなったり、 という症状がたまにでるというのです。 そのうち一人は、荊芥連翹 […]
副鼻腔炎と頭重感1 目の奥の方の重みに・・・
４０代半ば女性の電話での漢方相談。 以前、蚊に刺されたときに腫れてしまうという悩みでしたが、 今では、刺されても腫れなくなってきました。 そのときの漢方は、桂枝加黄耆湯。 今回は、風邪で鼻水と目の奥の重み・・・右側。 あ […]
１日の水の摂取量 ２L以上飲みましょう？・・・
暑い季節になり、熱中症予防に水を１日２L以上飲みましょう！ というのを信じて不調を訴える人が未だにいます。 では、熱中症予防にたくさん水を飲まなければならないの？ 答え・・・熱中症予防にはなりません。 必要以上に水を飲む […]
肩こりと顎関節症 昔出た症状が・・・
６０代女性の気分がすぐれないとのの漢方相談。 半夏厚朴湯と桂枝茯苓丸を飲んで１年。 実は他の症状で肩こりがある人。 しかし、予算的に２包しか飲めないというので、 四逆散が聞くのはわかっていたのですが、頓服にしていたのです […]
便秘 コロコロ便で・・・
４０代女性のダイエットの漢方相談。 お腹周りが太ってきたのでやせたいとのこと。 こんな相談のときは、他の症状を聞きます。 では、どんな症状があったか？ 高校生のころから便秘、しかもコロコロ便。 この時点で、立ち振る舞いか […]
足首の痛み ブレドニンを止めたら・・・
５０代後半女性のリウマチの漢方相談。 ６年前からリウマチと判断され、プレドニンを服用。 漢方飲み始めて１週間、痛みもなくなったのでプレドニンを飲むのをやめたところ。 痛みが再発してしまい、来店。 痛くて痛くて、たまらない […]
消化の良い食べ方 種類が同じものを・・・
私がお勧めする食べ方は・・・ 朝は、液体、昼は炭水化物中心、夜は野菜、タンパク質中心という食べ方です。 それぞれの消化酵素が異なります。 このように食べると消化酵素の種類が少なくて済むのと、消化が早くなるからです。 よっ […]
一日３０品目 バランスよくとは・・・
以前、厚生労働省が 「健康づくりのために、１日３０品目を目標に」という提唱がありました。 私たちは、いつの間にかバランスよく１日３０品目食べなくては・・・ と思い込んでいる人もまだいます。 実は、この３０品目という数字に […]
空腹労働 血液をどこに集めるか・・・
成長期を終えた人は、自分の基礎代謝量の分だけ食べればいいのです。 朝からしっかり食べている人は、午前中だるいはずです。 私も付き合いで朝食を食べることがありますが、 朝からしっかり食べると、頭とカラダのキレが悪くなるのを […]
血圧と食べ過ぎ2 朝食を液体にすることで・・・
高血圧の原因は、食べ過ぎ！ 漢方相談にされた方は、朝食は固形物を食べないようにしてもらいます。 それでは、お腹が空いてしまうのでは？ 大丈夫です！ 朝、漢方や好きな飲み物、例えば、味噌汁、コーヒー、紅茶、緑茶など液体のみ […]
血圧と食べ過ぎ1 血液がべたつき・・・
血圧が高くなる原因は・・・ 遺伝的なことを除けば、食べ過ぎが原因です。 食べ過ぎ→血中コレステロール上昇→血管壁が厚くなる→血液循環悪化。 さらにコレステロールは、皮下脂肪となるだけでなく、 骨髄や内臓などにも溜ります。 […]
ゲップ ゲップが止まらないので・・・
４０代女性のゲップの漢方相談。 ゲップのほかの症状は・・・ 逆流性食道炎のため食道が痛い、肩こり、頭痛、下痢。 逆流性食道炎によく使う漢方を３日分。 食道の痛みは取れたもののゲップは、治まらないという。 そこで下痢もして […]
お腹ポッコリ2 まずは便秘を・・・
昨日の話のつづき。 店内に入ってきてすぐに思ったのが「桃核承気湯かな？」 椅子に座る姿から間違いないと確信。 首の後ろのコリがあるというので、いつもなら続命湯を 飲んでもらうのですが、今回は、久々の桃核承気湯証なので そ […]