2019年5月27日

１日の水の摂取量　　２L以上飲みましょう？・・・
2019年5月27日

暑い季節になり、熱中症予防に水を１日２L以上飲みましょう！ というのを信じて不調を訴える人が未だにいます。 では、熱中症予防にたくさん水を飲まなければならないの？ 答え・・・熱中症予防にはなりません。 必要以上に水を飲む […]

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