"初チャレンジ"

"年齢よりも若く見える人、おいて見える人がいます。
一番の違いは、脳の柔軟性です。
いろいろな発想ができる人、新しいことにチャレンジする気持ちの差でその人の老い方も違ってきます。
そして、「いまさらになって始めたって」「年だから」を禁句とします。
たったこの言葉を発しないことだけでも体は変わってくるから不思議。
五戒のほかにこの言葉も言わないようにしてみては？
１０年後が楽しみです。"