"邪気払い"

"呼吸も吐くことから始めます。
吐くから吸えるのです。
邪気をカラダの外に追い出すから正気が入ります。
邪気の出る場所は、手のひら、足の平です。
また穴という穴すべてから邪気は出ていきます。
整体するときもまず邪気を追い出し、正気を入れるイメージでしてください。
カラダに力が満ち溢れます。
そのイメージだけでもカラダと心が整いスッキリします。"