"毎日の中"

"素の自分を見つめなおして、いいところも悪いところも含めた自分が好きになったら、自然にいろいろなことが楽しくなってきます。
面白いことに、逆に楽しいと感じることが多くなればなるほど、自分がどんどん好きになってきます。
まず好きなこと、食事をするのも忘れて夢中になれる楽しいことを見つけましょう。
私は、気分が落ち込むと横の土の上を走ったり、ゴルフのクラブを振ったりします。
すぐに出来ることで楽しいことを見つけることです。"