"1/ｆ　ゆらぎ"

"私は、氣がなんとなく重く、晴れないときは、渡良瀬川に散歩に行きます。
どちらかと言うと山が好きで、冬にはスキーに行きます。
自然の中には、私たちにとって心地よい不思議なリズムを感じます。
「1/ｆゆらぎ」という言葉を聞いたことがあると思います。
規則正しさと不規則が、ちょうどよいバランスで調和した波長のことです。
例えば打ち寄せる波の音、風の流れ、川の流れ、小鳥のさえずりなどです。
面白いことに心臓の鼓動もそうですし、樹木の年輪もそうです。
なにより、自然の中に身をおいて、思いっきり深呼吸をしてみると、
何億年も続いている自然のリズムをカラダに感じられます。
このリズムを受けると心をほぐし、カラダをほぐす効果があるのです。
それを自然エネルギーというのです。
来は、自然の氣を受けながらカラダを動かすのが自然なのです。
ビルの中で電磁波を受けながらカラダを動かすのとは全く違います。
それすら現代人は感じなくなっています。"