白米依存　　　白米好きな人は・・・

「白米」は、分解されるとブドウ糖になります。

つまり、白米も糖で砂糖の仲間なのです。

ごはんは、「白米」でないと

食べた気がしないという人は、白米依存症かもしれません。

玄米ごはんが嫌いな人は、白米より血糖値が上がらないので

食後の満腹感がないからかもしれません。

実は、私は子供のころから白いご飯があれば満足でした。

特にカレー好き、カレーの時はごはんがとても進みます。

今考えると白米中毒だったのです。

白米が好きな人は、「欲しいから」食べてしまうと答えると思います。

麻薬中毒も、「欲しいから」という点では、同じであることに

気が付くと、白米も依存性があり、食べずにはいられなくなるのです。

白米が好きな人は、一度白米を食べずにどうなるか試してみてください！