依存症例　　こんなことはありませんか？・・・

1イライラすると甘いものが食べたくなる・・・砂糖依存

2ラーメンの汁をすべて飲み干してしまう・・・塩、油依存

3カレー、どんぶりもの、おにぎりが好き・・白米依存

4甘い炭酸飲料を飲むとスッキリする・・砂糖、炭酸依存

5ハンバーガー、ドーナッツ、パン好き・・砂糖、油依存

6濃い味でないと食べた気がしない・・・塩、化学調味料依存

7コーヒー、紅茶などのカフェインを取らないとシャキッとしない・・カフェイン依存

私の場合は、2.3.7が当てはまります。

そのほか、イライラするとタバコ、酒が飲みたくなります。

1に関しては、自分は、違うと思っていませんが、

実は、店を開けるときに、”ファイト一発”と気合をいれているつもりで

栄養ドリンクを飲んでいたのでその中に砂糖と同じようなものが

入っていたのです。砂糖、カフェイン依存だったのです。

これら砂糖が入っているものをすべて取らない様にすると

取りたくなることからやはり、砂糖依存症でした！